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Anos de Experiência
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Te ajudo a construir uma forma leve de viver!
Sou psicóloga clínica e atuo com adolescentes e adultos, através da psicologia baseada em evidência.
CRP 05/76296
Saiba como posso te ajudar!
Atendo sob o viés da psicologia baseada em evidência para o tratamento de diversos transtornos mentais: a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e a Terapia Comportamental Dialética (DBT).
Amor por transformar vidas!
Sou psicóloga clínica e minha missão é dar suporte a adolescentes e jovens adultos a lidarem com seus pensamentos e emoções em meio a rotina.
Meu objetivo é criar um espaço seguro para acolher as emoções e auxiliar no seu desenvolvimento, de acordo com os objetivos. Os atendimentos, avaliações e planos de tratamento são elaborados de forma exclusiva para a necessidade de cada paciente.
Graduada em Psicologia
Formada em Terapia Cognitivo-Comportamental
Formada em Terapia Comportamental Dialética
Pós graduanda em Psicologia do Desenvolvimento e da Aprendizagem - PUC RS (2024-2025)
- Transtorno de Ansiedade
- Depressão
- Estresse
- Alterações de Humor
- Burnout (Transtorno ocasionado em decorrência de demandas do trabalho)
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Depoimentos
F.A.Q
Perguntas frequentes
O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC)?
A TCC é uma abordagem que visa trabalhar a reestruturação cognitiva (pensamentos e crenças, ou seja, as percepções em geral), buscando uma avaliação realista, funcional dos fatos. Com isso, modifica a maneira como nos sentimos e nos comportamos diante das situações, permitindo uma postura assertiva e condizente com nossos valores e objetivos de vida.
É considerada a melhor escolha para diversas demandas e transtornos psiquiátricos, por apresentar as melhores evidências sobre a eficácia do tratamento.
Quanto tempo dura a terapia?
As sessões são realizadas através de plataformas de áudio e vídeo, com duração de 50 minutos.
O paciente é orientado a estar em um local reservado, preferencialmente, usando fones de ouvido.
O sigilo e a confidencialidade das informações são absolutamente preservados.
Como funciona o atendimento online?
É impossível precisar o tempo de duração da terapia, visto que dependerá de uma séria de fatores, como: responsividade, engajamento do paciente, quantidade de metas, evolução clínica etc.
O principal é que trabalharemos com metas claras e somente enquanto tivermos objetivos a serem atingidos.
O nosso objetivo será oferecer a você ferramentas que se apliquem por toda vida.
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